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 藏座選手と小寺選手 肉体改造！！ とは言ってもまだユースの2人には筋肉ムキムキになってもらいたいわけではない。 2人とも怪我しているということでこれを機に股関節の柔軟性を高めるエクササイズをすることに！ 股関節の柔軟性はサッカーに非常に大切。 強靭な肉体で相手を圧倒するサッカー...

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28/9/ 今回は、香川真司の体脂肪率について書いてみました。 サッカー選手の平均値ぐらいであるので問題はないでしょう！ 画像を見ていると、本当に体脂肪率10%あるのか？と疑いたくなります。 アスリートの体脂肪率ですが、どの種目も大きく変わりないです13/3/13 サッカー日本代...

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 サッカー選手風ヘアバンドが似合う髪型！ 髪を結びたい6年生セブンカタログ1 こんにちは 京都市伏見区の理容室、ファミリーサロンセブンです。サッカー選手の髪型は、短髪でショートのツーブロックが人気 真似したいサッカー選手の髪型ランキングベスト1119を 真似したい海外のイケ男の子...

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 レッズの下部組織に入る前は川越ジュニアSCでプレーしておりました。 twitterを頻繁に更新しており、投稿する写真がかわいいと評判です。 フォローはこちら↓ 塩越柚歩選手のTwitter なんと彼女は16年から株式会社エコに入社し、 OLエルリーガー として活躍されているそう...

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 サッカー代表 日本代表 記事詳細 日本代表本田圭佑 「伸びしろが、マックス。それが今の代表のいいところ」 サッカーカンテは"いい人イメージ"に困惑「僕は普通の人だよ。 結局のところ、私も普通の男です。 もちろん、私もチームメートと仲良くしたいし、サッカーで出...

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 川島永嗣選手は奥様について 「料理上手で、特殊なうどんがおいしい」 と話していたんだとか。 「特殊なうどん」ってどんなのか気になりますw 川島選手が書いた 奥様の似顔絵 もありました！ いや、川島永嗣さん。川島永嗣 19（昭和58）03（魚座/O型） 01年（18歳）大宮アルデ...

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 筋トレ・スポーツ（ワールドカップ・オリンピック）の2chまとめ 437 風吹けば名無し (火) IDgID0fSoq0 ロナウドがコロナに感染 続きを読む Source footballnet 1 クリロナの筋肉の画像 11 クリスティアーノロナウドのいまの彼女は？ 12 クリ...

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06 マンチェスター・ユナイテッドFC クリスチアーノ・ロナウド選手ホームユニフォーム NIKE社製 ナイキジャパン 現在 2,600円クリスティアーノ・ロナウド 所属ユベントス 背番号7 ポジションFW 誕生日 身長185cm 体重80kg 国籍ポルトガル 0708シーズンでリ...

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 現実では叶わない究極の対決「メッシ11人 vs クリロナ11人」を行い、答えを導き出したのでお伝えしたい。 ・ウイイレで検証 使用したゲームは、15年10月1日にコナミから新しく発売された『ウイニングイレブン16』。 結局、メッシとクリロナってどっちが上なんや？？ 21年10月...

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最近モデルナ輸入が遅れたのは製造ラインの不備やったから 製造工場でなにか問題があったのは確実やで 136風吹けば名無し (木) IDRJ//axOTM モデルナは管理しやすいみたいな話なかったっけ？ 137風吹けば名無し (木) ID6Q8/Q7jt0Readmemd readm...

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 武藤嘉紀の家族やも凄い 武藤嘉紀選手の妻や義父も凄いですが、 武藤選手の方の家族や祖父も凄いです。 もう出身地が世田谷で、幼稚園がバディスポーツ幼児園に入園してることから、 親もお金持ちであることは間違いなさそうです。 武藤嘉紀の妻(嫁)や子供と父など結婚や家族情報は？ 武藤選...

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 浦和レッズについて 浦和レッズ（うらわれっず）は埼玉県さいたま市をホームタウンとするプロサッカークラブ。 浦和 レッズ 壁紙 スマホ一番欲しい 浦和 レッズ 壁紙 スマホ 壁紙 イラスト 壁紙 埼玉と浦和レッズを愛する管理者のブログです。 浦和、FWユンカー獲得 2752 浦和...

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 ゴムチューブトレーニングは毎日やっていいですか トレーニング チューブトレーニングについて質問です。 チューブトレーニングは筋トレとしては意味がないとか諸説紛々あります

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 八千代市で活動するジュニアユース「エムドリ」です。 本日は、草野fc u12と練習試合を行いました。 新しい仲間。まだ少し遠慮しているかも。じっくり成長、そしてサッカーも慌てず、じっくりプレーしてほしいと思います。 これからの成長、楽しみしかないです。 横浜fc のfw 草野侑...

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 香川真司の高校時代のまとめ 香川真司選手が宮城県黒川高等学校というヤンキー学校に通っていたということで、 少し驚いた人も多かったかもしれません。 しかし、そこでもサッカーで香川真司 公式サイト 反応率について 投稿に対する「いいね」とコメントが、インスタグラムのフォロワー数に対...

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 18/8/3 Jリーグ, 小ネタ動画, 槙野智章 川崎フロンターレ戦の試合前に浦和レッズの槙野智章がルーティンで気合い入れるも宇賀神友弥がエンブレムを抑えながら良いシーンを全て持っていく！ 槙野智章「なんだこれは？ ？ 笑」

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以上、ラダートレーニングについてでした。 まとめると、 ・ラダートレーニングは筋力アップこそしないものの、器用さ・俊敏性が上がり、 結果的に動きが素早くなる ・負荷が低いので ウォーミングアップに最適 という効果があるトレーニングです。サッカー マーカーだけで出来るアジリティトレ...

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 エメリ曰く戦術的な理由とのこと。対するウェストハムは21節終了時点で10位。この冬の移籍シーズンで元アーセナルのナスリが加入。CL出場権獲得のため勝たなくてはいけないロンドンダービーだ。 前回対戦のレビューはこちら 1819 PL 第3節 Arsenal×West Ham チー...